sunnuntai 19. huhtikuuta 2015

SITKEÄÄ FLUNSSAA

Nyt ei tule treeniviikkokatsausta, koska täällä on edelleen painiskeltu flunssan parissa. Sitkeää tautia tuntuu olevan liikkeellä ja minullakin oireet vaan seuraavat toisiaan. Ensin oli kurkku kipeä, sen jälkeen vuorossa hirveää niistämistä ja sen vähennyttyä pientä lämpöä. Ei siis ole auttanut kuin yrittää ottaa rauhallisesti. Olo ei onneksi ole ollut mikään hirveän huono, pois lukien alkuviikko, kun nenäliinoja meni paketti tolkulla. Tällä hetkellä vointi on ihan hyvä ja nyt on taas toivoa, että ensi viikolla pääsisi treenien pariin. Tosin viime viikkokin meni niin, että kun yhdestä vaivasta selvisi, tuli toinen heti tilalle. 



Treenien suhteen viimeinen kuukausi on ollut aika surkea. Ensin sairastelin kuun vaihteessa ja nyt taas uudestaan. Takapakkiahan tässä väistämättä tulee, mutta eihän näille juuri mitään voi. Muutamat kisat on jo pitänyt unohtaa, mutta niitä tärkeämpää olisi, että pääsisi nyt vain liikkumaan. Tällaisessa "pakko levossa" huomaa hyvin sen, miten paljon urheilu vaikuttaa omaan hyvinvointiin. Treenaamisen myötä oma kroppa tuntuu paremmalta, mutta sen lisäksi ihan selvästi oma pääkin voi paremmin, kun pääsee ulos juoksemaan. Treenaaminen vaikuttaa selvästi positiivisesti omaan mielialaan ja siten oikeastaan ihan kaikkeen. Hieman olen välillä synkistellyt tilannetta ja turhautunut flunssan jatkumiseen, mutta toisaalta kyllähän tämän on jossain vaiheessa mentävä ohi ja onhan niitä kisojakin vielä pitkälle syksyyn.  Nyt ei auta kuin ottaa ilo irti niistä jutuista mitä pystyy tekemään. Ei se sohvalla makoilukaan ihan vastenmielistä ole ;)  

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti